Fühlen Sie sich sicher im Leben und in Bindung?
Kennen Sie das? Ein Dauergefühl von „Die Welt ist ein gefährlicher Ort“ – „Ich kann niemandem trauen“ – „Was ich auch tue, es ist eh nicht gut genug“ – „Ich bin allein“…
Fehlende Sicherheit löst in unserem System Dauerstress aus – die Folge können mit der Zeit zahlreiche Symptome wie starke Verspannungen, Panikattacken, Schlaflosigkeit oder undefinierte Schmerzen sein, für die sich keine Diagnose finden lässt.
Oft sind frühkindliche Traumatisierungen, s.g. Entwicklungs- und Bindungstrauma, der Ursprung für solche tiefen Prägungen. War es als Baby nicht sicher, weil bspw. schon die Geburt schwierig war, die Mutter krank oder selbst traumatisiert, zwischen den Eltern permanenter Streit o.ä., dann entsteht für das Baby eine Bindungslosigkeit, die sich wie Todesangst anfühlt. Daraus resultieren Überlebensstrategien wie permanent im Flucht-/Kampf-Modus zu sein und/oder in Starre zu verfallen.
Mit dem kinesiologischen Muskeltest lassen sich diese alten Prägungen und Traumata präzise und effizient finden und Lösungswege erarbeiten.
Hierbei fließen Elemente aus der körperorientierten Trauma-Arbeit in meine Arbeit ein.
Gerade bei sehr hartnäckigen Symptomen und frühen Prägungen, die kognitiv nicht erinnerbar sind, ist der Körper oft ein Schlüssel, um neue Erfahrungen zu integrieren.
Das Gefühl von „Jetzt und hier ist alles sicher“ darf neu erlernt werden, damit das Nervensystem sich beruhigen kann.
Bei der so genannten Körperpsychotherapie spielen Bewegung, Berührung und Atmung eine wichtige Rolle.
Wenn Sie mehr wissen wollen, freue ich mich über eine Nachricht an hegner@kinesiologie-hegner.de.